Les ateliers de sophro-ludique

Nouveauté de cette rentrée!!! 

Pour cette nouvelle rentrée, je suis heureuse de vous annoncer le démarrage des ateliers de sophrologie dédiés aux enfants de 4-6 ans et de 7-9 ans, en collaboration avec la boutique Lemamas, concept store de famille situé dans Lyon 3ème, qui abrite non seulement mille et une merveilles, mais qui a plus d'un tour dans son sac, notamment avec la mise en place de différents ateliers dédiés aux familles, dont celui auquel je suis fière de participer, les ateliers de sophro-ludique! 

Le choix du 1er thème nous a paru évident...comment apprendre à gérer ses émotions! C'est une demande récurrente de la part des familles que je reçois au cabinet.

Et oui, après 2 mois passés en toute liberté, le plus souvent dehors, à courir, nager, sauter, s'amuser... le retour sur les bancs de l'école peut s'avérer difficile pour un enfant!

Rester de nouveau assis, se concentrer, respecter les règles et les consignes, cohabiter avec ses copains d'école...

Cela peut occasionner un flux d'émotions important, et peut pertuber les apprentissages, le sommeil, les relations aux autres!

C'est pourquoi, nous vous proposons avec @boutique.lemamas des ateliers de sophrologie adaptés aux enfants, dont le premier sera dédié à la Gestion des Emotions.

Au programme....! 

- Accueil à 10h avec une collation

- Présentation de l'atelier 

- Qu'est-ce qu'une émotion? Quand, ou et comment se manifeste-t-elle en nous?

- Activité ( le bonhomme d'émotions, la boîte aux émotions, la boîte aux réussite...)

- Techniques et outils pour gérer ses émotions

- Discussion et remise d'un mémo outil pour refaire les exercices à la maison

Modalités:

- 4 participants ( 1 enfant + un parent)

- Durée: 1h30

- Lieu: Boutique Lemamas - 16 Cours Lafayette 69003 Lyon - 04 78 42 45 68

- Tarif: 50€ pour 1 enfant et son accompagnant

- Inscriptions: directement auprès de Lemamas!